Ako reagovať na rozchodový text

Každý vzťah nemá dátum ukončenia platnosti. Ale ak váš dosiahol tento bod a chcete sa rozdeliť, čo robíte? Venujte chvíľu premýšľaniu. Chceli by ste rozobrať textovú správu?

Teraz v mojom čase, ak ste museli rozchod, boli by ste ladní a povedzte druhej osobe dôvod a vezmite následky po uvedenom rozdelení na brade. Jedným z vyššie uvedených dôsledkov bolo zaoberať sa vinou zlomenia srdca, rozprávať sa o tom celé hodiny, cítiť sa ako najnižšia forma života a utrpenia po celé roky vo vine ticha.

Potom prišiel vek oddeľovania a zostávajúcich priateľov. Chodili sme k sebe do manželstiev, prajeme našim bývalým a boli radi, že ich deti volali teta alebo strýko. Vzájomné porozumenie sme tomu nazvali.

Rozklad bez vysvetlenia

V dnešnom dni a veku sú chaotické a spletité vysvetlenia nadbytočné. Ľudia sa jednoducho rozchádzajú v textovej správe. Ľudia sa rozchádzajú WhatsApp, text, e-mail alebo jednoducho zablokovať všetky účty sociálnych médií, ktoré nazývame ghosting, Prestanú vyberať váš telefón a vytrhnú vás zo života takým spôsobom, že človek bude zaujímať, čo sa skutočne stalo.

Takže keď niekto zdieľal svoju dilemu o tom, ako odpovedať na kryptickú správu o rozchode, tiež som sa čudoval, ako sprevádzať môjho priateľa v tomto ťažkom období, pretože k jeho uzavretiu nedošlo. Hovoriť, diskutovať alebo vysvetľovať dôvod, prečo sa niekto chce pohnúť, dáva určitú úľavu osobe, ktorá odišla.

Čo však človek urobí, keď je pred vami obrovský virtuálny svet a ten, kto vás mal milovať, prerušil komunikačný kábel bez toho, aby vám povedal prečo?

Ako reagovať na rozchodový text

Prečo ľudia rozchádzajú text? Rozdelenie na text je najčistejšou a najjednoduchšou cestou najmenšieho odporu k vytrhnutiu sa zo vzťahu, ktorý nefunguje. Je to tiež najviac zbabelý a bezpriadkový spôsob, ako to urobiť.

Všetci sme však povedali, že máme priateľov alebo priateľov priateľov, ktorí boli na konci prijímania takého notoricky známeho textu, ktorý stojí za biednym vzťahom.

Ako reagujete na taký text, ktorý ničí to, ako ste sa pred chvíľou pozerali na svoj svet?

Hovoríme vám 9 spôsobov, ako sa vysporiadať s rozpisom textu.

1. Dýchajte a počítajte

Je to bolestivé, ak sa niekto rozbije na text Zdroj obrázka

Aké zlé je rozloženie textu? Nie je to koniec sveta, napriek tomu, ako sa cíti. To zvonenie v tvojej hlave je iba tvoj mozog, ktorý sa snaží spracovať sklamanie, ktoré cítiš. Posaďte sa na najbližšiu plochu a zhlboka dýchajte.

„Anulom Vilom Pranayam“ na záchranu.

2. Vezmite si minútu

Prečítajte si text znova a nereagujte. Dajte svojej mysli niekoľko minút, aby ste prestali točiť. Akékoľvek rozhodnutie, ktoré urobíte teraz, či už chcete telefón sklopiť a dupať naň, alebo poslať rozzúrené slová späť odosielateľovi, budete ľutovať spätne. Takže, prestaňte, dajte si niečo sladké na pitie alebo lepšie vypite pohár vody.

Súvisiace čítanie : Ako skoro môžete po rozchode začať znova chodiť?

3. Formulujte citlivý text, prečítajte si ho znova, upravte ho, prečítajte si znova

Teraz, keď je vaše dýchanie takmer pravidelné, napíšte sa a pošlite späť svojmu partnerovi, či sú si istí svojím rozhodnutím. Teraz si prečítajte text. Upravujte a opravujte hláskovania, žiadne skratky. Zmeňte to na vás a n na a. Pred odoslaním si ju znova prečítajte.

Znie to neutrálne? Nie?

Prepíš to, zatiaľ nie sarkazmus ... zatiaľ.

4. Zatiaľ nevolajte

Aké zlé je rozloženie textu? Môže to byť zlé, pretože vaše emócie sú príliš blízko k povrchu. Začnete plakať, pýtate sa na dôvody, budete ochotní zmeniť čokoľvek alebo všetko, alebo budete kričať a nazývať ich menami a niekoľkými najvybranejšími slovami (s ktorými by som z celého srdca súhlasil). V priebehu toho sa vzdáte dôstojnosti, ktorej by ste sa mali držať aj na nechtoch.

5. Počkajte na odpoveď

Po odpovedi na rozpis je lepšie počkať na odpoveď Zdroj obrázka

Keď poviem čakanie ... tým myslím čakanie najmenej pol dňa.

a. Ak váš partner neodpovedá, prejdite na bod 1.3 alebo 6 (b) nižšie.
b. Ak reagujú uvedením dôvodu, postupujte takto:

1.1 Ak máte pravdu v dôvode, ktorý vám dávajú ... Stručne sa vysvetlite a požiadajte o rozhovor a vysvetlenie na verejnom mieste. Zachovajte pokoj a povedzte, že rešpektujete ich rozhodnutie, ale chceli by ste vysvetliť svoju stranu a potom sa môžu rozhodnúť. NEBEGUJÚ.

1.2 Ak sa mýlite a urobili ste chybu ... Prijmite svoju chybu, nie je čas na ego alebo na jedno vedenie. Ospravedlňte sa a povedzte, že by ste chceli urobiť zmenu, ak by ste dostali šancu (za predpokladu, že skutočne chcete zachrániť vzťah). Vysvetlite, že ste to nevideli a nechceli vám ublížiť. Ak by sa však napriek tomu chceli rozísť, pochopili by ste to.

1.3 Ak niet skutočného dôvodu ... Prehĺtajte hnev a počkajte jeden deň, kým odpoviete. Akonáhle budete mať kontrolu, odošlite správu a povedzte, že rozumiete ich rozhodnutiu a želáte im veľa šťastia. Zachovajte svoju dôstojnosť za každú cenu.

S každým, kto je dosť bez gutov, aby s vami nehovoril a nemá pocit, že ste dostatočne dôležití na to, aby sa s ním zaoberal, by sa malo zaobchádzať rovnako.

6. Na čo odpovedať

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete na rozdeľovací text odpovedať.

a) Legrační: Môžete byť mizerný a povedať niečo ako: „Jasné, je to všetko? Uvidíme sa, “alebo niečo v tomto zmysle. Ukazuje sa, že ste tento vzťah rovnako nebrali vážne a je v poriadku s rozchodmi. Môžete si zvoliť zostať priateľmi, ak si budete priať v takomto scenári.

b) Dôstojné: Môžete povedať, že im rozumiete a želáte im to najlepšie. To ukazuje, že od nich nechcete mať nič spoločné. Kapitola je zatvorená.

c) Znepokojenie nad tým, ako sa to robí: Môžete povedať, že ste od začiatku očakávali lepšie alebo ste od nich očakávali takúto mladistvú reakciu. V podstate choďte sami Fu *%.

d) Výhoda pochybnosti: Ak hľadáte uzávierku a chcete dôvod rozpadu, povedzte toľko. Povedzme, že by ste nechceli zmeniť názor, ale chceli by ste vedieť, prečo v tomto okamihu museli prerušiť vzťah? Dajte im výber stretnutia podľa ich pohodlia na prediskutovanie, alebo by vám mohli povedať dôvod aj cez text.

Pamätajte, že ak sa rozhodnú stretnúť s vami, nijakým spôsobom to neznamená, že chcú, aby ste na ne vyvíjali nátlak, aby vzťah pokračoval. Vo chvíli, keď stlačíte túto výhodu, dokazujete, že sú bez teba lepšie. Choďte a stretnite sa, aby ste pochopili, čo to malo za následok preklopenie stupnice.

e) Bez odpovede: Ak sa rozhodnete neodpovedať, je to aj samotná odpoveď. Blokovanie osoby zo všetkých sociálnych profilov alebo nechať ich sledovať, ako sa v živote pohybujete, má svoju vlastnú radosť.

Ste jediný, kto sa môže rozhodnúť.

Nenechajte sa znepokojený rozpisom textu Zdroj obrázka

7. Nehnevajte sa za každú cenu

Toto je posvätné. Strata vášho chladného, ​​kričiaceho slova použitím škodlivého jazyka povedie k hrozbám, že to, čo si o vás mysleli, je pravda. Že ste blázon. A že majú pravdu, keď vám zasielajú rozpis, pretože ak by s vami hovorili ako dospelí, boli by ste v rozpakoch. Stali ste sa vinníkom.

Toto je posledná vec, ktorú chceme, aby si mysleli.

8. Nereagujte vôbec

Zistil som, že žiadna reakcia nie je najlepšou reakciou, keď sa niekto z vás snaží dostať reakciu. Najviac to vzrušuje, pretože jeho očakávania nie sú splnené. Spýtajte sa rodičov. Studená vojna je termín, ktorý sa používa vo väčšine domácností na opis spôsobu, akým rodičia bojujú. Prchavejšia z partnerov bude kričať a ostatní budú potichu. Nasledujúce dva dni potom strávi partner, ktorý kričal, keď sa snažil prinútiť druhú osobu, aby hovorila.

Získajte drift. Vaše mlčanie o tejto otázke spôsobí, že osoba bude zaujímať, či vás vôbec ovplyvnilo a aký dôležitý bol vzťah a na začiatok, pre vás, na začiatok.

Súvisiace čítanie: 5 krokov na zabezpečenie uzavretia po rozchode

9. Porozprávajte sa s niekým

Očividne prekypujete nevyjadrenými pocitmi. Nájdite priateľa, zavolajte alebo navštívte niekoho, kto vás bude počúvať bez úsudku. Povedzte im, že všetko, čo chcete urobiť, je odvetrať. Zachovanie zdravého rozumu si vyžaduje dedinu. Neskrývaj sa. Buďte vonku a stretnite sa s ľuďmi, ktorým dôverujete.

Zdieľajte pocity, ktoré stúpajú na povrch, každý je ochotný počúvať, ak ste dosť vyspelí, aby ste požiadali o pomoc. V tejto chvíli by už nemalo byť nič dôležitejšie ako „vy“. Nikto. Ak vaša rodina vie o vašom vzťahu, strávte s nimi čas. Vyhľadajte pohodlie tam, kde ste si istí, že ho získate.

Na čo treba pamätať

Buďte BADASS

Žiadne žobranie

Žiadny hnev

Dôstojnosť vždy

Nikdy sa nehádajte, aby ste dokázali svoju nevinu

Ticho je zlaté

Ukázať šťastie

Ab ja… Simran… ja… ji le apni zindagi…

Rozdelenie na text vám nedáva záver, že je to pravda, ale záleží úplne na vás, ako chcete na tento text reagovať a odpovedať naň. Čím dôstojnejšie budete, tým viac pokoja budete mať napriek okolnostiam.

15 Subtílne signály, že váš partner sa s vami čoskoro rozpadne

BDSM 101: Workshopy na preskúmanie vašej sexuality

10 myšlienok, ktoré budete mať, keď sa vaše bestie ocitne za priateľa