15 tipov, ako sa vyrovnať, keď uvidíte svojho bývalého s novou priateľkou
Priznať. Väčšina z nás sleduje našich bývalých na platformách sociálnych médií. A jedného takého dňa si predstavte profilový obrázok jeho ruku v ruke s niekým. A ako budete ďalej skúmať, uvedomujete si, že si vymenili sladké poznámky na Facebooku. Zdá sa, že sú zamilované a ich fotografie vyzerajú šťastne. Akonáhle ste si istí, že váš bývalý sa posunul ďalej, cítite sa nešťastne. Možno preto, že ešte stále nie ste nad ním.
Môže byť dosť bolestivé vedieť, že váš bývalý má v živote novú priateľku.
15 spôsobov, ako zaobchádzať s ex bývalým niekým iným
Možno práve teraz prechádzate najrôznejšími emóciami so všetkými druhmi otázok vo vašej mysli. Keď ste premýšľali o svojom vzťahu, spoznáte, že na obrázku je niekto nový.
Často sa pýtate sami seba ako: „Môj bývalý má novú priateľku, chýba mi?“ majte sa na pozore; iba vás otvorí dvere, ktoré lepšie zostanú zatvorené. Keby vás zmeškali, nepokročil by bez toho, aby s vami vyčistil veci. Stále si myslíš, že „Moja bývalá rande znova chodí a bolí to“. Všetci sme boli na tej ceste. Nič neuškodí viac, ako vidieť, ako sa tvoj bývalý pohyb pohybuje pred tebou. Takáto situácia vás robí zraniteľnejšou. Nezabudnite držať svoje vlastné a uistite sa, že si s tým poradíte.
Ale tvoj bývalý má novú priateľku. Ako sa s tým vysporiadať?
1. Neobviňujte sa
Prvou emóciou, ktorá vyjde, keď vidíte, že sa váš bývalý pohyboval ďalej, je súcit. Začínate si myslieť, že ste sa mýlili a obviňujete sa za to, že to skončilo. Skúste si spomenúť, prečo ste sa rozišli a povedzte si, že to nie je vaša chyba.
2. Pripomeňte si, čo sa stalo
Môžete si nejako myslieť, že váš rozchod bol omylom. Je to len preto, že ste nečakali, že sa pohne týmto rýchlo. Pripomeňte si všetky problémy, ktoré sa vyskytli vo vašom vzťahu, a prečo pre vás nebol vhodný.
3. Zostaňte v pohode
Vo vnútri by mohol byť vírivý hurikán, ale musíte zostať v pohode. Obaja ste sa rozišli a niekto musel ísť ďalej. Bohužiaľ to urobil on. Riešime túto situáciu pokojne. Pamätajte, že nejde o súťaž a nemusíte byť s niekým, aby ste dokázali, že ste sa posunuli ďalej. Ak budete konať ľahostajne, môžete urobiť to isté a ukázať, že mať novú priateľku vás neovplyvní.
4. Dievčenská gang
Ak sú vaše emócie mimo kontroly, je načase poslať SOS dievčenskému gangu. V tomto momente ich potrebujete najviac a nie je nič, čo by trávenie času s vašimi kamarátmi nemohlo vyriešiť. Vedia, čím ste prešli a budete tam, aby ste sa uistili, že nerobíte nič hlúpe.
5. Nákupná a kúpeľná terapia
Je čas sa rozmaznávať a uvoľniť tú paranoidnú myseľ. Dostaňte svoju kreditnú kartu a pokračujte v nakupovaní, až kým sa vo vašej mysli neprestane blikať obrázok vašej bývalej a jeho novej priateľky. Je čas na seba-lásku. Dokážte, že nepotrebujete chlapa, aby ste boli šťastný.
6. Pripomeňte si, že výhody sú slobodné
Prečo by ste sa chceli znova dostať cez všetky tie drámy? Opýtajte sa sami seba, či naozaj chcete byť vo vzťahu. Vďaka vzťahu ste boli depresívnejšie ako šťastní. Neustále boje, argumenty a podvádzanie za chrbtom. Zaslúžite si oveľa lepšie. Užite si svoj jediný život, kde môžete robiť, čo chcete, bez toho, aby vás niekto odsúdil, a minúte všetky svoje peniaze na seba!
Nezabudnite na neškodné flirtovanie raz za čas.
7. Preskúmajte svoje koníčky
Koníčky sú veci, ktoré vás robia šťastnými. Zapojte sa do produktívnych koníčkov, aby ste sa zamestnali. Vezmite si nejaký čas a zamerajte sa skôr na seba ako na neúspešný vzťah. Ak nemáte žiadne záľuby, nájdite nové.
Experimentujte so svojimi schopnosťami. Mohli by ste sa ohromiť.
8. Verte v seba samého
Nemysli si, že toto je koniec sveta. Možno si myslíte, že ste boli blázon, keď ste si mysleli, že sa vráti, ale čelíme tomu; pripojil sa k ďalšiemu mláďaťu, ktoré našiel. Byť vďačný, že je po všetkom. Zároveň si nemyslite, že nikdy niekoho nenájdete.
Ste dosť múdri, aby ste sa dostali do vzťahu, keď budete pripravení.
9. Vyvarujte sa unáhleným rozhodnutiam
Takéto správy vás môžu prinútiť urobiť nejaké hlúpe veci, ktoré budete čoskoro ľutovať. Bude sa vám zdať „Čo som si dokonca myslel?“. Hlúpe veci, ako je sledovanie sociálnych profilov vašej novej priateľky bývalej priateľky, ich fotografie, pokusy o kontaktovanie vašej bývalej skupiny, pripojenie sa k náhodným chlapom atď., Nie sú možné. Uistite sa, že ste sa poradili so svojím bff predtým, ako urobíte niečo hlúpe alebo len požiadajte svojho bff, aby vám zašpinil ruky.
Váš Bff pre vás urobí čokoľvek a vy to viete.
10. Drž sa ďalej od alkoholu
Ďalšou vecou, ktorú môžete pridať do zoznamu, je zdržať sa alkoholu. Hľadanie alkoholu bez dozoru nie je možnosťou, ako zbaviť svoje bolesti, pretože všetko, čo príde po tom, je zlý kocovina a rozmazané vízie opitého vytáčania svojho bývalého. Závislosť na alkohole spôsobí, že vás viac zmätie.
Namiesto toho sa vysporiadajte so svojimi pocitmi, keď ste zdraví. Majte zmysluplné rozhovory s priateľmi o svojich emóciách.
11. Neporovnávaj sa s ňou
Keď sa pozriete na svoju bývalú priateľku, budete sa s ňou porovnávať. Budete sa čudovať, či je krajšia ako vy alebo nie. Začnete pozorovať, ako sa správajú na verejnosti, a spýtajte sa sami seba, či ho robí šťastnejším ako vy. Nie si jej. Môže vyzerať dokonale, ale to neznamená, že ste o nič menej.
Povedzte si, že ste najlepší a niekto by bol viac než šťastný, keby vás mal vo svojom živote.
12. Obklopte sa novou spoločnosťou
Niekedy pomáha obklopovať sa cudzími ľuďmi. Nemusíte vysvetľovať, prečo ste smutní. Nevidia vás so sympatickými očami. Môžete spoznať niektorých nových ľudí, ktorí by mohli zdieľať podobné záujmy ako vy a ktorí vedia, že by ste sa mohli stretnúť aj s niekým iným.
13. Utiahnite rozvrh
Čím viac vecí máte na mysli, tým menej sa bude vaša myseľ potulovať s vašou bývalou priateľkou. Buďte zaneprázdnení, máte hektické plány, aby vaša myseľ bola aktívna a produktívna. Uprostred toho nezabudnite milovať sami seba.
14. Prijmite realitu
Nemôžete uniknúť pravde, že sa pohol ďalej, keď stále smútite nad poslednými kúskami svojho vzťahu. Je to náznak, že by ste mali tiež. Teraz je niekto iný. Buďte šťastní a pripravte sa na nový vzťah.
15. Oslobodte sa
Toto je presne ten záver, aký ste hľadali. Viete, že koniec je skutočný. Už sa nemôžete viac držať spomienok na svoju minulosť. Oslobodte sa od všetkých emócií, ktoré vás spomienky zachytili. Teraz ste oslobodení od jeho spomienok a jeho prítomnosti. Nakoniec ste bez tohto zlyhania nazývaného vzťah.
Mantra šťastného života po rozchode je seba-láska. Oceňujte pozitíva okolo vás a prerušujte vzťahy s vecami, ktoré vás držia späť. Ako sa hovorí, milujte seba a svet vás bude milovať.
Prinútil som ho, aby si ma vzal, a teraz som v beznádejnom manželstve
